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Impulse - Inspiration for Business & Life

Hier finden Sie in loser Folge kurze „Impulse“ zu den Themen Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Philosophie und mehr.

Gerne informiere ich Sie mit einer kurzen E-Mail über einen neuen „Impuls“. Ein Klick in Kontakt genügt hierzu.

 

 

 


Wir haben alle die gleiche Zeit - Vom Takt zum Rhythmus

Voll im Takt

Fast alle von uns kennen es: Schnell noch ein paar Mails schreiben, Termine machen, Telefonieren, Kinder in die Schule oder den Kindergarten bringen, zur Arbeit fahren, zügig Mittagessen, noch was einkaufen, noch mal eben etwas vorbereiten und der Chef will auch noch was von mir. Wir sind voll durchgetaktet, von früh bis spät egal ob Arbeit oder privat.

Und hoffentlich kommt nichts dazwischen, z.B. ein defektes Auto, eine kaputte Waschmaschine, ein PC-Problem, ein plötzlich notwendiger Zahnarztbesuch oder ein krankes Kind. Denn dann gerät die Zeit aus den Fugen und das Chaos bahnt sich seinen Weg. Auch die portablen elektronischen Zauberknochen, mit denen wir mailen, „sms-en“, terminieren, telefonieren sowie uns und andere bestens administrieren können, helfen da so gut wie nichts – man kriegt höchstens einen „Blackberry-Daumen“ und muss zum Orthopäden. Wie schaffen es nur diese ruhigen und gelassenen Zeitgenossen so ungestresst durchs Leben zu kommen? Wir haben doch alle die gleichen 24 Stunden pro Tag Zeit!

Vom Takt zum Rhythmus

Die Antwort heißt: Rhythmus. Den hat, ob Sie es glauben oder nicht, jeder von uns im Blut. Denn wir alle atmen ein und aus – ständig, von der ersten Minute unseres Lebens bis zum letzten Atemzug. Das Atmen ist unser Lebensrhythmus und verbindet uns mit anderen Menschen und der Welt. Schließlich atmen wir alle die gleiche Luft ein und wieder aus. Auch unser Herz schlägt in unserem Rhythmus und wohlgemerkt nicht im Takt. Takt ist nicht gleich Rhythmus. Würde unser Herz wie ein Metronom im Takt schlagen würden wir nicht lange leben, wie Herzforscher herausgefunden haben. In der Musik taucht der Takt übrigens mit der Marschmusik auf, um, wie man heute sagen würde, die Soldaten richtig „einzutakten“. Auch das könnte zu denken geben.

Vom Rhythmus zum Leben

Wenn wir unseren Tag also so wie oben beschrieben gleichsam „atemlos“ durchtakten, dann sind wir weit von Rhythmus und auch vom Leben entfernt. Das kann man wollen oder auch nicht. Jedenfalls gäbe es so viele wundervolle Möglichkeiten wieder mehr Rhythmus ins Leben zu bringen. Das hat nicht zwangsläufig etwas mit Musik zu tun sondern mehr mit uns selbst. Da wir mit Rhythmus dem Leben wieder ein Stück näher kommen, werden wir wieder lebens- und auch leistungsfähiger – im Privaten und im Arbeitsleben.

Und im Coaching finden Sie einen Rahmen, der es Ihnen schnell ermöglicht, Ihrem persönlichen Rhythmus und Ihrem Leben (wieder) auf die Spur zu kommen. Hierzu möchte ich Sie mit meinem Angebot bei MiCoaching herzlich einladen.

Michael Klenk

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